حقائق طبية مفيدة .
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم سأتحدث عن حقائق طبية مفيدة ومن المؤكد انها ستساعدكم وتسهل عليكم الكثير من الامور في حياتكم بإذن الله .
✨:طبياً ينصح دائما بالإبتعاد عن مناقشة الشخص الذي لا يريد ان يفهم بشكل متعمد وذالك من اجل الحفاظ على صحتك العقلية .
✨:القهوة في الحقيقة لا تمنحك مواد الطاقة هي فقط تمنع الادينوزين في دماغك التي تنبهك عندما تكون متعباً .
✨:لتجنب ضغط الدم المرتفع -عليكم بتخفيف الوزن والتقليل من الملح أو الصوديوم وانتم بحاجة لزيادة النشاط البدني من خلال الرياضة وغيرها من الامور واخراً عليكم بالبعد عن التوتر .
✨:للاقلاع عن التدخين قومو بغلي قشر الليمون وشربه كشاي في الصباح لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين .
✨:لما لا تأكل كل يوم قطعة من الشوكولاتة الداكنة بشكل معتدل ؟ فهي تحافظ على مزاجك ان يبقى جيداً وترفع هرمون السعادة وتخفف نسبة التعرض للازمات القلبية.
✨:زيت القرنفل مطهر ومضاد للبكتيريا اذا يستخدم في علاج الكثير من الحالات الجلدية مثل الجروح والكدمات والطفح الجلدي ،لدغات الحشرات كذالك .
✨: اذا كنت تخاف من الحقنة يمكنك ان تتخلص من هذا الخوف من خلال السعال الخفيف اثناء الحقنة .
المقال السابق :-
https://purpleheart8.blogspot.com/2021/04/blog-post_10.html
تعليقات
إرسال تعليق